昆明市
呈贡/18KM安宁/33KM富民/44KM宜良/54KM
东川/165KM石林/90KM禄劝/96KM寻甸/89KM
曲靖市
曲靖/130KM马龙/113KM陆良/120KM沾益/143KM师宗/184KM
罗平/223KM富源/211KM宣威/211KM会泽/271KM
楚雄州
楚雄/160KM禄丰/97KM武定/106KM南华/201KM元谋/207KM
牟定/221KM双柏/232KM姚安/247KM永仁/268KM大姚/282KM
玉溪市
玉溪/86KM澄江/56KM易门/98KM江川/105KM峨山/116KM
通海/136KM华宁/146KM新平/199KM元江/235KM
大理州
大理/302KM祥云/294KM弥渡/312KM宾川/353KM南涧/356KM
漾濞/395KM巍山/418KM洱源/438KM永平/458KM剑川/483KM
鹤庆/515KM云龙/535KM
丽江市
古城区/482KM宁蒗/590KM华坪/432KM永胜/475KM玉龙县/492KM
红河州
蒙自/243KM弥勒/146KM泸西/151KM建水/182KM开远/235KM
个旧/255KM石屏/236KM元阳/267KM红河/319KM屏边/321KM
金平/393KM河口/408KM绿春/413KM
思茅市
思茅/509KM墨江/290KM普洱/455KM江城/461KM景东/481KM
景谷/562KM镇沅/615KM澜沧/683KM孟连/744KM西盟/796KM
昭通市
昭通/372KM鲁甸/366KM大关/441KM彝良/444KM盐津/519KM
永善/567KM水富/618KM绥江/626KM巧家/626KM镇雄/631KM
威信/692KM
西双版纳
景洪/672KM勐海/725KM勐腊/796KM
迪庆州
香格里拉/629KM维西/665KM德钦/819KM
临沧市
临沧/568KM云县/485KM凤庆/江/672K522KM双M永德/703KM
耿马/753KM镇康/760KM沧源/787KM
文山州
文山/315KM砚山/312KM丘北/337KM西畴/371KM马关/383KM
麻栗坡/392KM广南/440KM富宁/511KM
怒江州
六库/564KM兰坪/573KM泸水/596KM福贡/699KM贡山/811KM
保山市
保山/493KM施甸/538KM龙陵/598KM昌宁/634KM腾冲/645KM
德宏州
潞西/683KM梁河/737KM瑞丽/773KM盈江//792KM陇川/810KM
全省各州市2007年年末常住人口
州市年末常住人口（万人）
全省4514.02
昭通525.22
昆明619.33
曲靖572.92
玉溪226.40
保山245.02
丽江121.60
普洱257.63
临沧236.80
楚雄268.40
红河437.30
文山340.85
西双版纳106.45
大理348.00
德宏117.72
怒江52.93
迪庆37.45
数字代表该地距离中心城市的距离
谢谢